Schlankend äthereschen Ueleger

Ee vun den effektivste Mëttele fir Gewiicht ze verléieren ass d'Benotzung vun äthereschen Ueleger. Et funktionnéiert besonnesch gutt wa se kombinéiert mat Diät a Bewegung. All Aroma Ueleg ass e ganz staarken a versatile Agent deen e komplexen Effekt op de ganze Kierper huet.

@place_image

Et ass dës Feature déi Iech erlaabt erfollegräich Kompositioune fir Gewiichtsverloscht ze benotzen an dauernd positiv Resultater z'erreechen.

Artikelinhalt

Wéi benotzt äthereschen Ueleger fir Gewiichtsverloscht?

Well, wéi gesot , aromatesch Ueleger si Substanze vu komplexer Aktioun, da ginn et vill Weeër fir se fir Gewiichtsverloscht ze benotzen :

  • Massage (inklusiv Anti-Cellulite);
  • Kierperwraps;
  • Verdampfung an der Aroma Luucht;
  • Bäder;
  • Opnahm.

Als éischt sollt Dir wëssen: esou Fonge existéieren nëmme fir extern Notzen, awer et ginn och déi déi giess kënne ginn. Déi fréier si vill méi bëlleg, si kënnen an all Apdikt kaaft ginn (obwuel, natierlech, an hei musst Dir suergfälteg den Hiersteller wielen).

Déi lescht si praktesch net am Domaine public: si fanne just a Fachgeschäfter oder bestallt vun den Internet. Wann den aromatesche Ueleg seet datt et giess ka ginn, da wäert et zimlech effektiv sinn wann et dobausse gëtt ugewannt.

Kuckt net op Qualitéit

Virsiichteg betruecht d'Wiel vun de Produkter wann Dir net nëmmen den Aroma wëllt genéissen, awer och fir Resultater z'erreechen. Denkt drun: et gi keng qualitativ héichwäerteg a bëlleg Ueleger zur selwechter Zäit.

" D'Séil vun enger Blumm " ass net einfach ze extrahieren, dëst ass eng deier an ustrengend Affär, also wann Dir richteg Äther wëllt kafen - sidd net knaschteg. Kritik um Internet liesen, e gudde Fournisseur fannen.

Dës Hiersteller hunn e Ruff fir sech selwer verdéngt :

  • JUST (Schwäiz);
  • Vivasan (Schwäiz);
  • Bergland (Däitschland);
  • Styx Naturcosmetic ( Éisträich);
  • Karl Hadek (Däitschland);
  • IKAROV (Bulgarien ) an anerer.

Bëlleg synthetesch Esteren, déi an all Apdikt verfügbar sinn, sinn nëmme fir Haushalt benotzt: an AromaLuucht, Bettgezei ze richen, Motten ze kämpfen, asw. Fir kosmetesch Zwecker, an nach méi esou, bannen, kënnen se net geholl ginn.

Wa se a Kontakt mat der Haut kommen, am beschten, gi se keen Effekt, am schlëmmste Fall verursaache se Irritatiounen oder Allergien. An et lount sech net iwwer d'Iessen ze schwätzen.

Wéi eng essentiel Ueleger si passend fir Gewiicht ze verléieren?

Wielt aromatesch Ueleger fir Gewiichtsverloscht an Erhuelung, baséiert op hiren Eegeschafte :

  • ofgeholl Appetit - Fenchel, Zimt, Vanill, Muskat, Rosmarin, Minze, Basilikum Ueleger;
  • Aktivéierung vum Stoffwechsel - Geranium, schwaarze Pfeffer, Ingwer, Zimt, Nadelbaum, Zitrusfruchten;
  • Kampf géint Cellulite - Geranium, Lavendel, Juniper, Oregano, Grapefruit, Orange an aner Zitrusfrucht, Zypress, Pinien;
  • d'Verbesserung vun der Blutzirkulatioun, d'Elastizitéit vun der Haut erhéijen - Anis, Verbena, Geranium, Nelken, Jasmin, Muskat;
  • Nervenspannung entlaaschten, Entspanung (wat ganz wichteg ass fir Gewiicht ze verléieren) - Rose, Jasmin, Vanill, Räucherstäbchen , Sandelholz, Lavendel an anerer.
@place_image

Fir den Appetit ze reduzéieren oder nervös Spannungen ze entlaaschten, komponéiert Iech selwer d'Kompositioun vun de gewënschten Aromen an andaacht periodesch wann Dir Iech fillt Wann Dir hongereg zu onzäitegen Stonnen hongereg sidd oder wëllt " gräifen " eng negativ Emotioun oder e schwéieren Dag.

Dir kënnt eng Aroma Luuchte benotzen oder einfach opmaachen an d'Flasche Aromamëschung richen. E wichtege Punkt: am Fall vun enger Bubble sollt Dir net méi wéi 5-6 Atem getrennt mat all Nuesbock huelen (deen aneren zoumaachen), soss wäert Dir Schwindel, Kappwéi oder aner désagréabel Effekter erliewen.

D'Aromalampe soll och net ronderëm d'Auer benotzt ginn. Et ass besser de Raum nuets ze ventiléieren.

Wann Dir masséiert, füügt e wesentlecht Mëttel an de Basisueleg (Mandel, Jojoba, Drauwejus, Puppelchen, asw.) No den Instruktiounen, a beim Wéckelen - a Lehm, Hunneg oder kaaft Mëschung.

Dës Prozeduren hëllefen Iech vill méi Pond ze verléieren, méi séier, d'Lymphdrainage ze beschleunegen, iwwerschësseg Flëssegkeet aus Gewëss ze entfernen, d'Muskelen an d'Haut Elastizitéit ze restauréieren, den Zellstoffwiessel normaliséieren an hëlleft Cellulite lass ze ginn.

Deeglech Anti-Cellulite Massage mat aromateschen Ueleger fir 10-14 Deeg - an Dir wäert op Ären Aen, Fett bauen d'Schicht gëtt méi glat, " Orangeschuel " fänkt un ze verschwannen. D'Benotzung vun äthereschen Ueleger erhéicht wesentlech d'Effikacitéit vu Massage a Kierperwéckelen, well flüchteg Esteren déif an d'Gewebe penetréieren, direkt op d'Zellen a Kierperflëssegkeeten agéieren. - a füügt dann zum Waasser bäi, soss schwëmmt et an Drëpsen op der Uewerfläch a verursaacht Reizung vun der Haut an der Schleimhäute.

Bäder hëllefen d'Blutzirkulatioun, de Metabolismus ze verbesserenTélévie, nervös Spannungen entlaaschten, Hautelastizitéit erhéijen, Gëfter ewechhuelen an einfach entspanen. Buedzäit - net méi wéi 20 Minutten, Temperatur - bis zu 38 Grad. Et ass besser se all aneren Dag ze huelen, ofwiesselnd mat Vollkierpermassagen. Et ass vill méi einfach, méi schmaacht, méi bëlleg a méi sécher fir d'Gesondheet Liewensmëttel iessen ze räichen an den néidegen aromateschen Ueleger. Dëst sinn déiselwecht Zitrusfruchten, Ingwer, Péiterséilech, Fenchel, Dill, Basilikum, Koriander, Muskat an anerer.

Dir sollt net een, awer e puer essentiell Ueleger benotzen, kombinéiert matenee fir e synergisteschen Effekt z'erreechen. Zum Beispill, Zitroun ätherescht Ueleg fir Gewiichtsverloscht ka gutt mat Juniper oder Ingwer, Geranium gemëscht ginn - mat Jasmin oder Lavendel, asw.

Maacht Precautiounen!

Op kee Fall däerf ätherescht Ueleg direkt op d'Haut applizéiert ginn! Et sollt an engem fettege Basisueleg (Mandel, Jojoba, Oliven, asw.) Oder Crème opgeléist ginn.

@place_image

Benotzt keng Aromatherapie wärend der Schwangerschaft! D'Period vum Stillen schléisst och bal all aromatesch Substanzen aus der Benotzung aus (nëmmen e puer Ueleger si gëeegent, zum Beispill Anisueleg, awer dëst sollt bei engem Dokter gepréift ginn.)

Ier Dir den neien Ueleg benotzt, maacht en Allergietest: Fëllt eng kleng Quantitéit u wesentlech Ueleg mat dem Basisueleg bannen am Ellbog un. Wann et keng negativ Reaktioune bannent enger Stonn sinn, da kënnt Dir se benotzen.

Et ass ganz wichteg datt den Aromaueleg net nëmme gutt Eegeschaften huet, awer Dir de Geroch och gär hutt, well wann Dir onangenehm Sensatiounen erlieft wann Dir säin Aroma inhaléiert , da gëtt kee positiven Effekt erreecht (de Kierper ass an engem Stresszoustand).

Déi meescht Leit hu gär Zitrusgeroch (wat d'Popularitéit vun orange äthereschen Ueleger fir Gewiichtsverloscht erkläert), an Rousen, Jasmin a Koniferen. Wielt fir Iech exklusiv Är Kompositioun, a loosst et net nëmmen Iech hëllefen Gewiicht ze verléieren, awer och Iech eng gutt Stëmmung!