Methoden: wéi een d'Recht ovuléiere kann

Ovulation ass d'Period wou d'Eeërzell, déi reift fir d'Befruchtung, aus der Follikel fräigelooss gëtt. Dës Zäit ass déi favorabelst fir d'Konzept, sou datt vill Fraen e Kand plangen, den Dag ze berechnen, wann dëse Prozess geschitt.

Artikelinhalt

Wéi berechne mir den Ovulationskalenner

Et gi verschidden zimlech effektiv Weeër fir d'nächst Ovulation korrekt auszerechnen, awer si sinn net zouverléisseg korrekt.

@place_image

Et ass onméiglech den Dag vun der Verëffentlechung vum Ee aus dem Follikel absolut genee ze bestëmmen, well während dësem de Prozess ka vu ville Facteure beaflosst ginn, zum Beispill Medikamenter, Diät, Krankheet, hormonell Ongläichgewiicht , onregelméisseg menstruéierend Zyklus, asw. Et sollt ee feststellen datt sou Berechnungen ni als eng Method vun der Verhütungsmëttel benotzt ginn. Mat sou Layouten verléisst en Ee fir d'Befruchtung 14 Deeg virum Begrëff vun der Menstruatioun.

Fir de genauen Datum ze bestëmmen, füügt 28 (Zyklusdauer) op den éischten Dag vun der leschter Menstruatioun bäi. Vum Datum kritt gouf et virun 2 Wochen gezielt. 5 Deeg virum geschätzten Datum vun der ovulatioun.

Wéi berechne mir d'Ovulationsgrafik no Basaltemperatur

Basaltemperatur (ofgekierzt BT) gëtt am Schlof observéiert, sou datt et gemooss gëtt direkt nom Erwächen. Mat der Hëllef vu Miessungen ass et méiglech d'Zäit fir d'Konzept favorabel ze bestëmmen, well wärend der Period vun der Ovulatioun d'Termometerliesungen eropgoen. Dës Konditioune sinn ideal fir d'Reifung vum Ee a seng Verëffentlechung. Duerchschnëttlech Standardindikatoren zu dëser Zäit si vu 36,3 ° bis 36,5 °.

Eng Erhéijung oder Ofsenkung vun 0,1 ° C ass erlaabt. Während der Ovulation klëmmt et däitlech op 37,3 °. Dës Temperatur dauert bis zum Ufank vun der Menstruatioun selwer. Wann d'Menstruatioun net ugefaang huet, héich BT Indikatoren gi fir 18 Deeg behalen, da kann een en Erfolleg verdächtegenKonzept.

Fir e méi genauen Graf ze maachen, musst Dir Moossnamen korrekt maachen:

  • All Dag zur selwechter Zäit direkt nom Schlof aus dem Bett klammen;
  • Mat deem selwechten Thermometer. Et muss no beim Bett gehale ginn fir net opstoen. Dir sollt och net plötzlech Beweegunge maachen;
  • Nodeems Dir den Thermometer agebaut hutt, leie se roueg fir 5 Minutten, da ginn d'Indikatoren an de Kalenner aginn.

Fir datt d'Indikatoren korrekt sinn, muss d'Zäit vum Nuetsschlof laang sinn - net manner wéi 6 Stonnen. Vill Faktore kënnen d'Indikatoren beaflossen, zum Beispill déiselwecht Medikamenter, alkoholescht Gedrénks, Geschlechtsverkéier owes, Krankheet, asw. Dës Faktore mussen och an engem Notizbuch opgeschriwwe ginn.

E korrekt ausgeschafften Zäitplang weist den Datum vun der Ovulatioun oder säi Fehlen. ... Wann Dir eng Schwangerschaft plangt, ass et ubruecht sou Moossnamen iwwer e puer Zyklen ze huelen, fir den Datum vun der Ee Fräisetzung esou präzis wéi méiglech ze bestëmmen.

Ultraschall erlaabt Iech d'Ovulatioun esou korrekt wéi méiglech ze berechnen. Zousätzlech ass dës Method perfekt fir Frae mat onregelméissegen Menstruatiounen. Sou en Event erlaabt Iech d'Entwécklung an d'Reifung vum Follikel an de Moment vu sengem Broch ze verfollegen.

Fir Fraen mat engem reegelméissegen Zyklus gëtt Ultraschall 3-4 Deeg virum erwaarten Datum gestart. Déi, deenen hir Zyklusfeeler méi fréi observéiert ginn - 5 Deeg nom Enn vun der Menstruatioun gëtt d'Prozedur all 2-3 Deeg ausgefouert.

Teststreifen fir d'Méiglechkeet vun der Konzept ze bestëmmen

@place_image

Spezial Tester sinn elo an all Apdikt verfügbar. Mat hirer Hëllef gëtt d'Präsenz vum luteiniséierenden Hormon am Urin festgeluecht, eng bedeitend Fräiloossung vun deem passéiert een Dag an en halleft virum Broch vum Follikel.

Frae mat engem etabléierte menstruellen Zyklus solle sou eng Aart Tester ufänken 17 Deeg virum Ufank vun der Menstruatioun. Wéi och ëmmer, fir déi déi keen Zyklusset hunn, wäert dëst problematesch sinn, well et ass onméiglech eng passend Zäit fir ze testen. Also Ultraschall-Iwwerwaachung gëtt fir déi lescht empfohlen. Fir de genauen Datum erauszefannen, brauche se nëmme gutt op hire Kierper ze lauschteren.

Wärend der Ovulatioun, kënne schmerzhafte Schmäerzen a variéierender Intensitéit optrieden, d'Broscht schwëllt, déi psycho-emotional Stëmmung ännert sech, de sexuelle Wonsch klëmmt an natierlech ännert sech d'Natur vun der vaginaler Entladung , si tendéiere méi viskos a vill ze ginn.

Berechent d'Geschlecht vum geplangte Puppelchen duerch Ovulatioun

Wëssenschaftler hunn erausfonnt, datt Y-Spermien (dat männlecht Chromosom dréit ) si méi mobil fir d'X-Spermien verantwortlech fir d'Gebuert vun engem Meedchen. Déi fréier si méi wahrscheinlech d'éischt fir d'Ee ze erreechen. Wéi och ëmmer, si si ganz empfindlech fir de sauer Ëmfeld vun der Vagina a séier verschlechtert, falen an esou. Awer d'X Chromosome si lues, awer méi zéihend, si kënnen e puer Deeg am Fallopian eraushalen an ErwaardungOvulatioun.

Méi no un engem favorabelen Dag fir d'Konzept, fänkt en alkalescht Ëmfeld an der Vagina ze herrschen, dofir, entspriechend, gi méi gënschteg Konditioune fir d'Liewe vun Y-Spermatozoe geschaf. Wësst Dir den Datum vum Follikelausbroch, kënnt Dir d'Chance fir Keimzellen däitlech erhéijen, wouduerch Dir d'Geschlecht vum zukünftege Puppelchen wielt. Ganz einfach - um Dag vum Ee fräigelooss gëtt et eng grouss Chance fir e Jong ze empfänken. Fir e Meedchen ze empfänken, ass et recommandéiert Versich unzefänken 6 Deeg virum Ovulatioun a 4 Deeg duerno ofzeschléissen.

Zousätzlech ginn et speziell Online Rechner déi enger Fra hëllefen en Datum fir eng erfollegräich Konzept ze setzen. Et gi vill Websäite wou Dir dëse Service absolut gratis benotze kënnt.

Ähnlech Methode berechnen déi héchstwahrscheinlech Period fir eng erfollegräich Konzept, awer extern Faktore mussen och berécksiichtegt ginn, sou datt d'Resultater kritt sinn och ongeféier.